本篇文章給大家分享喝醋能軟化血管？假，以及喝醋真能軟化血管嗎對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。

簡(jiǎn)述信息一覽：

• 1、這些軟化血管的偏方,騙了很多人-
• 2、喝醋能軟化血管嗎
• 3、喝醋真的能軟化血管嗎?
• 4、喝醋可以軟化血管?真正影響血壓的是這三個(gè)因素
• 5、經(jīng)常喝醋可以軟化血管嗎
• 6、醋能起到軟化血管的作用,但是為什么很多人不愛(ài)吃醋呢?

這些軟化血管的偏方,騙了很多人-

1、但是，真相是：這些軟化血管的偏方，騙了很多人！喝醋可以軟化血管？不靠譜 北京積水潭醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師劉建龍2018年在 健康 時(shí)報(bào)刊文介紹，一般人們所說(shuō)的軟化血管，主要指的是軟化動(dòng)脈硬化斑塊。硬化的動(dòng)脈斑塊主要由鈣和脂肪組成。

2、而又不想吃藥時(shí)，千方百計(jì)的想用食物來(lái)軟化血管達(dá)到預(yù)防的目的，于是有些人就選擇購(gòu)買高價(jià)的保健品、喝醋、喝紅酒、甚至有些選擇吃木耳、洋蔥、或者樹(shù)上的寄生茶等各種方法來(lái)軟化血管。但是，真相是，這些軟化血管的偏方，其實(shí)一直是騙人的。

3、靠偏方軟化血管不靠譜一：拍打治療 拍打身體一些部位，已經(jīng)成為很多老年人鍛煉的必備項(xiàng)目，很多人認(rèn)為平時(shí)多拍打可以促進(jìn)血運(yùn)循環(huán)，促使身體發(fā)熱、出汗，能夠起到疏通血管、預(yù)防血栓的作用。真相：拍打方法只能讓拍打部位充血，局部皮溫升高，并不能加速全身血運(yùn)循環(huán)、溶解血栓，力量過(guò)大容易造成局部水腫、損傷。

4、很多人由于害怕吃藥、害怕支架，于是各種“軟化血管”、“讓血管變年輕”的偏方、食物，甚至保健品四處傳播開(kāi)來(lái)，不少人深信不疑。關(guān)于“軟化血管”的說(shuō)法有很多，比如，每天一杯紅酒、每天喝點(diǎn)醋、每天吃點(diǎn)木耳、黑豆、洋蔥等。

5、靠偏方軟化血管不靠譜三：喝點(diǎn)紅酒 從很多科普文章中我們可以發(fā)現(xiàn)紅酒的特殊成分（白藜蘆醇）有清除自由基、抗氧化作用，因此很多人認(rèn)為每天喝點(diǎn)紅酒可以養(yǎng)生，特別是可以軟化血管。真相：的確紅酒中含有白藜蘆醇，但是含量并不高，每天少量的紅酒由于含量太少，不具有抗氧化作用。

6、洋蔥、木耳軟化血管嗎？不少老年人認(rèn)為洋蔥、木耳等食物有軟化血管的作用，雖然洋蔥、木耳都是有益 健康 的植物類食物，但目前還沒(méi)有科學(xué)實(shí)據(jù)證明這兩種食物可以軟化血管。當(dāng)出現(xiàn) 頭暈、耳鳴、眼前發(fā)黑 等癥狀時(shí)，要警惕腦部或頸部發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。

喝醋能軟化血管嗎

1、經(jīng)常喝醋不可以軟化血管，醋的主要成分是水和醋酸，主要的作用是做調(diào)味品，人體的正常代謝后的產(chǎn)物二氧化碳和水。而正常的血管有正常的柔韌和舒張性，不需要軟化。保持適量的運(yùn)動(dòng)和正常的生活作息，可以保持適度的血管通暢和收縮、舒張的能力。所以喝醋可以軟化血管這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

2、傳說(shuō)醋可以軟化血管也只是一個(gè)“美麗的傳說(shuō)”，其實(shí)沒(méi)有哪一種食物能軟化血管，要想要血管不硬化或者硬化不再加重，最好的辦法還是老生常談的 健康 飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心態(tài)平和，控制好血壓、血脂、血糖等。除了山西人，我們國(guó)家絕大多數(shù)地區(qū)沒(méi)有喝醋習(xí)慣吧。

3、有人說(shuō)喝醋能夠軟化血管，也有人說(shuō)喝醋能夠降血壓。

4、喝醋可以軟化血管？不靠譜 北京積水潭醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師劉建龍2018年在 健康 時(shí)報(bào)刊文介紹，一般人們所說(shuō)的軟化血管，主要指的是軟化動(dòng)脈硬化斑塊。硬化的動(dòng)脈斑塊主要由鈣和脂肪組成。將鈣浸泡在醋中的確可以溶解，但喝進(jìn)胃里的醋卻很難改變血液的酸堿度。

喝醋真的能軟化血管嗎?

有人說(shuō)喝醋能夠軟化血管，也有人說(shuō)喝醋能夠降血壓。

傳說(shuō)醋可以軟化血管也只是一個(gè)“美麗的傳說(shuō)”，其實(shí)沒(méi)有哪一種食物能軟化血管，要想要血管不硬化或者硬化不再加重，最好的辦法還是老生常談的 健康 飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心態(tài)平和，控制好血壓、血脂、血糖等。除了山西人，我們國(guó)家絕大多數(shù)地區(qū)沒(méi)有喝醋習(xí)慣吧。

經(jīng)常喝醋不可以軟化血管，醋的主要成分是水和醋酸，主要的作用是做調(diào)味品，人體的正常代謝后的產(chǎn)物二氧化碳和水。而正常的血管有正常的柔韌和舒張性，不需要軟化。保持適量的運(yùn)動(dòng)和正常的生活作息，可以保持適度的血管通暢和收縮、舒張的能力。所以喝醋可以軟化血管這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

喝醋可以軟化血管？不靠譜 北京積水潭醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師劉建龍2018年在 健康 時(shí)報(bào)刊文介紹，一般人們所說(shuō)的軟化血管，主要指的是軟化動(dòng)脈硬化斑塊。硬化的動(dòng)脈斑塊主要由鈣和脂肪組成。將鈣浸泡在醋中的確可以溶解，但喝進(jìn)胃里的醋卻很難改變血液的酸堿度。

吃醋是否真能軟化血管，預(yù)防骨質(zhì)疏松？醫(yī)生揭示真相：這兩大說(shuō)法都是謠言。首先，雖然有人認(rèn)為醋的酸性能溶解血管鈣質(zhì)，但其實(shí)醋在胃腸道被吸收后，大部分會(huì)被稀釋，即使進(jìn)入血液，人體的酸堿平衡系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)，防止酸堿失衡。動(dòng)脈粥樣硬化并非由鈣質(zhì)積累，而是脂肪堆積，醋無(wú)法改變這一過(guò)程。

醋不能軟化血管。醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，食用功效不可忽視。很多人認(rèn)為醋具有軟化血管的功效。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。喝醋，有時(shí)非但起不到軟化血管的作用，還可能灼傷食道和胃黏膜。醋可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃酸的分泌，所以吃了加醋的食物，食欲會(huì)大增。同時(shí)食醋可以減少鹽的攝入量。

喝醋可以軟化血管?真正影響血壓的是這三個(gè)因素

要說(shuō)醋可能對(duì)高血壓病人有好處，主要是因?yàn)榇卓梢哉{(diào)味，做菜時(shí)放醋可以減少鹽、醬油等調(diào)料，減少鈉的攝入。

我們身體內(nèi)的酸堿平衡度也不會(huì)由于喝醋而被影響，因此得出結(jié)論，喝醋對(duì)于軟化血管效果并不是很好。吃素讓血管變年輕 不少人為了讓血管不會(huì)老化，都會(huì)每天堅(jiān)持吃素。不敢吃肉類以及蛋白質(zhì)，其實(shí)這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。如果說(shuō)人體長(zhǎng)期不攝入蛋白質(zhì)以及脂肪，其實(shí)會(huì)造成身體的膽固醇失衡。

因此，乙酸不會(huì)改變血液的pH值，也不會(huì)軟化血管。直接喝醋不僅無(wú)用，還會(huì)造成一定的損害。專家認(rèn)為，由于乙酸具有一定的腐蝕性，飲用醋時(shí)會(huì)***醋與醋接觸的口腔，食道和胃腸道。空腹喝醋的胃潰瘍患者會(huì)***脆弱的胃粘膜并引起嚴(yán)重的疼痛。

經(jīng)常喝醋可以軟化血管嗎

醋不能軟化血管。醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，食用功效不可忽視。很多人認(rèn)為醋具有軟化血管的功效。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。喝醋，有時(shí)非但起不到軟化血管的作用，還可能灼傷食道和胃黏膜。醋可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃酸的分泌，所以吃了加醋的食物，食欲會(huì)大增。同時(shí)食醋可以減少鹽的攝入量。

常用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血，所以說(shuō)在烹飪的時(shí)候加入些醋，可以輔助軟化血管。但需要注意的是，人體自身是一個(gè)很強(qiáng)大的緩沖體系，醋要參與人體正常代謝，代謝成二氧化碳和水，不可能直接到達(dá)骨骼里，體內(nèi)環(huán)境也不會(huì)輕易地受到食物來(lái)源的酸堿體系的影響，因此不可能通過(guò)多喝醋就軟化血管。

喝醋不能軟化血管，這一點(diǎn)在科學(xué)上沒(méi)有證據(jù)支持。 醋是一種調(diào)味品，主要用于烹飪，沒(méi)有被證實(shí)可以軟化血管或清除動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。 盡管醋中含有醋酸，但喝下的醋酸主要在胃中受到稀釋和分解，然后被小腸吸收，最終通過(guò)體液排出體外。

不能 食醋的主要成分是醋酸，作為調(diào)味料合理攝入適量食醋能夠起到開(kāi)胃、消食等作用。但攝入的醋酸不會(huì)溶解血液中的物質(zhì)，沒(méi)有實(shí)驗(yàn)證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。

有人說(shuō)喝醋能夠軟化血管，也有人說(shuō)喝醋能夠降血壓。

醋能起到軟化血管的作用,但是為什么很多人不愛(ài)吃醋呢?

軟化血管 其實(shí)，嗯，醋能夠軟化血管已經(jīng)是眾所周知的事情，很多老年人都喜歡吃醋，因?yàn)樗梢攒浕?，可以增加血液的流速，提高自己的清醒度等等。所以吃素多的人真的是?huì)比吃醋少的人的效果更加的有彈性。其實(shí)，不建議大家吃醋來(lái)軟化血管的。不能保證吃的醋越多，軟化血管的效果越好。

因?yàn)榇自谶M(jìn)入人體之后，也是一樣要通過(guò)消化吸收，被人體正常代謝的。醋的醋酸不可能直接進(jìn)入到血管、骨骼里，起不到所謂的軟化血管的作用。而體內(nèi)的酸堿環(huán)境也并不會(huì)因?yàn)橥饨缡澄锏?**而輕易改變，所以，醋的增強(qiáng)免疫、抗癌排毒等作用也是錯(cuò)誤的。

醋不能軟化血管。醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，食用功效不可忽視。很多人認(rèn)為醋具有軟化血管的功效。這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。喝醋，有時(shí)非但起不到軟化血管的作用，還可能灼傷食道和胃黏膜。醋可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃酸的分泌，所以吃了加醋的食物，食欲會(huì)大增。同時(shí)食醋可以減少鹽的攝入量。

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